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1イキル応援プロジェクトLifePower
うつ病など生きづらさを抱えた人が自己肯定感を取り戻してくれるような活動を目指しています。
『自分はこのままで生きていても良い』と自分を尊重して生きていけるような世の中に皆でしていきたいです。

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本日の勉強会

DSC00961本日はメンタル・ピア・サポート勉強会で、うつの人への接し方や話の聴き方を学びました。
 
『ちょっと相談したいこと』のコーナーでは、
●落ち込んでいる人に「どうしたの?」と声を掛け、「何でもない」と言われた時、それ以上どう踏み込めば良いのか?

●「思い悩んでいる事があるのならば私はいつでも相談にのるよ」オーラをさりげなく出すにはどうすれば良いのか?
などについて意見を出し合いました。
 
ざっくばらんな雰囲気の中で勉強会を進めることができ、皆様と先生に感謝感謝です。
 

先生からのお言葉です
【もう治らないのではないかとあきらめそうになったとき、自分の回復を待ってくれているご家族の想いは、うつ当事者の大きな力となります。
時間はかかります。しかし、うつ病は必ず良くなる病気です。
しっかり自分を守りながら、あなたの大切な人を支えてあげてください。 /金森文雄】

 
 
『メンタル・ピア・サポート勉強会』第2弾!
次回はは2月23日(日)に、自死願望への初期対応について学びます。
また詳細は場所などがきまり次第お知らせします☆
 
 


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